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Ya sea como guarnición, en una ensalada o en un batido: ¡las espinacas son un ingrediente muy sano y están riquísimas! Con nuestros consejos y trucos, podrás conservarlas correctamente para poder disfrutarlas frescas durante más tiempo.

Los frutos secos pueden conservarse durante más tiempo si se congelan. Aquí encontrarás todos los consejos para congelar y conservar diferentes tipos de frutos secos de la mejor forma posible.

¿Sabías qué? La coliflor también se puede comer cruda y es la base perfecta para una ensalada de verano fresca y crujiente para disfrutar en una barbacoa, además es perfecta para comer fuera de casa