¿Buscas un tentempié saludable, equilibrado y casero? Estas barritas de cereales son la solución perfecta para saciar pequeñas punzadas de hambre a lo largo del día. Elaborados con ingredientes naturales como avena, fruta seca, arroz inflado y pepitas de chocolate, ofrecen el equilibrio perfecto de fibra, proteína y energía.
Son aptos tanto para niños como para adultos, y pueden disfrutarse para desayunar, como tentempié o incluso después de una sesión deportiva. Gracias a su tamaño práctico y su fácil almacenamiento en una bolsas multiusos Zipper® Albal® con cierre cremallera, caben fácilmente en una mochila o fiambrera.
No más productos ultraprocesados: dejad paso a los caseros, con una receta sencilla, gourmet y totalmente personalizable. Añade semillas, varía los frutos, juega con las texturas... Estas barritas caseras se convertirán rápidamente en una parte esencial de tus descansos equilibrados.
Receta fácil y equilibrada de barrita casera de cereales
Déjate enamorar de estas barritas de cereales caseras, que son saludables, sabrosas y fáciles de llevar. Perfectos para tus descansos dulces o desayunos equilibrados, combinan placer y energía a diario.
Preparación
40
min
Tiempo de cocción
30
min
Nivel de dificultad
bajo
Barritas de cereales caseras saludables y sabrosas
Ingredientes
1
porciones
-
100 garroz inflado sin azúcar
-
50 gavena
-
30 gFruta seca de tu elección
-
20 gPepitas de chocolate negro
-
20 gChispas de chocolate blanco
-
2Plátanos maduros
-
1Clara de huevo
-
80 gJarabe de agave
-
1/2 cccanela
Preparación
-
1
Prepara la masa: "Precalienta el horno a 175°C. Mezcla los plátanos con la clara de huevo y el sirope de agave. En un bol, mezcla los cereales, la fruta seca y los chips de chocolate. Añade la mezcla de plátano y clara de huevo, luego mezcla bien. Coloca una bandeja de papel de horno Albal® sobre una bandeja y extiende la preparación en un cuadrado muy normal."
-
2
Horneado y almacenamiento: "1. El papel de horno Albal® evitará que la mezcla se pegue a la bandeja y podrás manipularlo fácilmente cuando salga del horno. Hornea durante 20 a 30 minutos a 175°C. Deja enfriar 10 minutos y luego córtalo en barras. 2. Haz esto mientras el muesli aún está caliente y compacto para que no se desmorone. Gracias a la bolsa multiusos Zipper(R), las barritas de cereales se conservan muy bien durante 10-15 días y puedes llevarlas contigo a todas partes."
